Typische Fehler, die viele bei den Bizeps-Curls machen
Seit jeher gelten gut trainierte Arme als Beweis für ein erfolgreiches Workout. Aber dabei können sich ein paar falsche Handgriffe einschleichen, die den Trainingserfolg dämpfen. FITBOOK richtet den Blick auf die typischen Fehler https://www.facebook.com/101143065113847/posts/178728254021994/?sfnsn=scwspmo